保健資訊

疾病忌口食物參考─覽表

咳嗽〈寒性體質〉

橘子、柳丁、西瓜、葡萄柚、冰冷或寒性體質。

咳嗽〈熱性體質〉

辣椒、胡椒、油炸物、荔枝、桂圓、薑母鴨、當歸羊肉、菸酒、沙茶醬、花生、蠶豆等燥熱食物。

過敏體質〈如異位
皮膚癌、蕁麻疹、
哮喘、過敏性鼻炎〉

芋頭、香蕉、芒果、辛辣物、油炸物、荔枝、桂圓、帶殼海鮮、菸酒、草菇、鳳梨、章魚、生冷冰品、罐頭食物。

痛風

腦髓、動物皮類、肉汁、暴飲暴食、啤酒、豆類、高嘌呤食物。

肢體酸痛〈經絡病〉

香蕉、橘子、糯米類、酒、麻油、鳳梨、竹筍、生冷食物。

肝炎〈熱象〉

菸酒〈烈酒〉、溫熱補品、少吃雞肉、辛辣刺激、熬夜過勞、熱性食物。

痔瘡

空心菜、鯉魚、公雞肉、豬頭皮、花生、芋頭、茄子、芒果、辛辣刺激物。

皮膚病

海鮮、草菇、洋菇、毛豆、香菜、竹筍,、芋頭、雪裡紅、茄子、豬頭皮、羊肉、鯉魚、公雞肉、甘蔗、芒果、荔枝、鳳梨、桂圓、汽水、辛辣刺激物

高血壓

太鹹食品、蛋黃、動物內臟,、腦髓、乳酪、動物性油。

消化系疾病

汽水,、香蕉、太甜食品、糯米類、咖啡、濃茶、過鹹食品、辛辣刺激物、纖維過粗或堅硬食物。

泌尿係疾病

香蕉、高鹽分食品、豆類、磨菇、蕃茄、柑、楊桃。

心臟病

暴飲暴食、高膽固醇、太鹹食品、濃茶、咖啡、菸酒、辛辣刺激物。

濕重體質

肥肉、油膩食物、糯米食品、過甜食物、生冷瓜果。

吃參類等滋補藥

白蘿蔔、綠豆湯、冬瓜湯、濃茶、空心菜、寒性食品。

肝硬化

濃茶、咖啡、過鹹食品、沙丁魚、青花魚、秋刀魚、金槍魚、辛辣刺激物。

糖尿病

甜食、太鹹食品、酒類、辛辣刺激、米、玉米、地瓜、馬鈴薯、麵、芋頭、瓜類水果。

發物〈指容易助火、
生痰、引起宿疾
復發 的食品〉

竹筍、磨菇、草菇、毛豆、香菜、雪裡紅、南瓜、海鮮類〈蝦、蟹、帶魚、鱔魚、海鰻、鯉魚、鯽魚〉、.狗肉、公雞肉、羊肉、甘蔗、芒果、荔枝、鳳梨、桂圓、汽水、辛辣刺激物。

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